天气渐凉，很多人都开始惦记上了火锅，但是对于想要减肥的人来说，火锅底料的选择和搭配就成了一个难题，既要满足口腹之欲，又要避免摄入过多的热量和油脂，该怎么办呢？本文将为你介绍一些减肥期间可以吃的火锅底料的选择和搭配方法，帮助你在享受美食的同时也能控制体重。选择低卡的火锅底料1、清汤：用清水、葱、姜、蒜、红枣、枸杞等食材熬制而成的清汤锅底，热量非常低，几乎可以忽略不计，适合喜欢清淡口味的人...