很多男生在工作后会出现小肚子，这多是由工作压力和缺乏锻炼再加上长期摄入高热量食物所导致的。很多男生在自己的小肚子出现之后就开始用很多方法来减肚子。那么你觉得男性能用呼啦圈减肚子吗？下面我们一起去健身器材 那里看看吧！ 男性能用呼啦圈减肚子吗 男性朋友在结婚之后出现小肚子在日常生活当中是非常多见的一种情况，它主要是由于大家在平时缺乏一定的运动以及喜欢喝啤酒而导致的，所以...

大家应该对深蹲都有一定的了解，深蹲其实是能够很好的锻炼到我们的臀部肌肉的，而且也是一个非常好的有氧运动。不过大家有了解过杠铃深蹲吗？杠铃深蹲顾名思义就是举着杠铃进行深蹲了，在深蹲的基础上加大了难度，就需要大家有更好的耐受力了。接下来我们就带大家一起来了解一下干铃深蹲一组多少个，多少重量的是比较合适的，如果你感兴趣就一起了解下去吧！ 杠铃深蹲需要做几个一般来说，杠铃深蹲都是建议一周进行一次的...

工欲善其事必先利其器，我们在健身的时候其实也可以先准备好相关的健身工具。在这些健身工具之中，最好用就是拉力带。它不仅占地面积小，轻便小巧，而且还能有效的锻炼各个部分的肌肉，尤其是腿部肌肉，你知道用拉力带要怎么痩腿吗？下面我们一起去看看吧！ 1、平躺，双手拉住拉力带两端，放于体侧，把带子中间置于前脚掌，双脚并拢。将气吸足，呼气时两脚打开与胯同宽，保持5次呼吸后，慢慢收回并拢，重复做20组。保持平躺...

7月12日，宜昌工商部门发布消息称，妥善调处一起群体投诉，挽回999名消费者的损失66万多元。 6月14日，市民吴女士、桂女士等十几名消费者发现，他们平日去的某健身中心突然人去楼空，他们办理的健身卡成为一张废纸。工商人员调查发现，该健身中心经营场地是健身中心向某商场租用的，因出租方突然决定收回该场地，导致健身中心不得已暂停经营活动。随后，葛洲坝工商所一边向吴女士等人耐心解释停业的原因...