宝宝们的身体协调性和运动能力在不断发展，适当的有氧运动不仅有助于他们的身体健康，还能促进大脑发育，下面是一套适合羊宝宝们的有氧运动健身操，家长们可以带着宝宝一起做，让宝宝在快乐中锻炼身体！ 1、头部运动：家长抱着宝宝，让宝宝的头随着音乐节奏轻轻左右转动，感受音乐的节奏和旋律。 2、肩部运动：家长抱着宝宝，让宝宝的手臂随着音乐节奏前后摆动，感受手臂的伸展和收缩。 3、腰部运动：家长抱着宝宝...