【环球网科技综合报道】 美国《连线》杂志11月6日介绍了一款由健身器材巨头——美国爱康公司专为懒人设计的电动健身车。该车形似复古摩托车，外形炫酷，合金车身备显尊贵，优质轮毂电机，踩踏速度可调，带给用户酣畅淋漓的运动体验。 美国爱康公司是世界最大的家用和商用健身器材公司，是健身器材行业巨无霸，旗下产品一直以优质和新奇引领国际健身器材市场的潮流。当然，其中不乏售价高昂的健身车。最近该公司推出的新品...

很多人在健身的时候都是带有目的性的，比如说他想要锻炼自己的腹肌，或者是想要锻炼自己的股四头肌，而今天我们就来说一说锻炼肱二头肌，其实锻炼肱二头肌不仅仅是需要做一些运动的，而且也是需要借助器材的帮助，比如说哑铃就是很好的，能够帮助大家锻炼肱二头肌的一个工具，接下来我们就一起来看一下，怎么用哑铃练肱二头肌吧！ 哑铃弯举锻炼 哑铃弯举锻炼是需要大家先站立在地面上，并且背部一定要挺直才可以练出效果...

通常来说在使用弹力绳动作合理规范的话，是可以代替大部分的哑铃训练的，但并不能达到完全代替的效果，主要根据个人的情况而定，可将其固定在双脚处，双手握住绳柄后向前抬，到最高处落下，这样能对肩部肌肉有很好的锻炼效果。 弹力绳能代替哑铃 弹力绳是健身房里常见的一种简单器械，它主要是锻炼臀部、手臂和肩部等肌肉群，通常来说，如果使用弹力绳的动作合理规范的话，是可以代替大部分的哑铃训练的...

7月12日，宜昌工商部门发布消息称，妥善调处一起群体投诉，挽回999名消费者的损失66万多元。 6月14日，市民吴女士、桂女士等十几名消费者发现，他们平日去的某健身中心突然人去楼空，他们办理的健身卡成为一张废纸。工商人员调查发现，该健身中心经营场地是健身中心向某商场租用的，因出租方突然决定收回该场地，导致健身中心不得已暂停经营活动。随后，葛洲坝工商所一边向吴女士等人耐心解释停业的原因...

我们在一些私人教程中，经常会看到很多的私教都会用平衡板和药球来帮助健身者训练。平衡板和药球在大众眼中并没有那么的出名，但是却有着极好的锻炼价值。那么你觉得要如何用平衡板和药球健身呢？下面我们一起去健身器材 那里看看吧！ 平衡板深蹲 改造目标:腿部、臀部、以及腰腹 使用方法:双腿分立站于平衡板上，收紧腰腹臀部，保持身体平衡，慢慢吐气屈膝向下蹲（保持上身挺胸收腹），膝关节不可超过脚尖...

踏步机是一个非常好用的健身器材，锻炼效果也很好。在很多人看来踏步机的主要作用就是瘦腿，但其实使用踏步机减肥能够训练到其他肌肉的位置。那么你觉得要如何使用踏步机锻炼各部位的肌肉呢？下面我们一起去健身器材 那里看看吧！ 光脚or运动鞋 用过踏步机的人常常会有一个疑问：使用踏步机时应该穿着运动鞋还是光脚?经常运动的人可能会认为...

对于蝴蝶机夹胸，相信大家都比较熟悉，蝴蝶机夹胸就是利用蝴蝶机进行训练的动作。一个人如果经常做蝴蝶机夹胸的话，对人的身体是有许多好处的，但是很多人都不清楚慢跑有什么好处。那女生练蝴蝶机夹胸的好处有哪些？接下来就一起来看看。 女生练蝴蝶机夹胸的好处 蝴蝶机夹胸的好处是加在胸肌上的张力恒定，不会因手臂位置的变化而变化。由于可采取桥式动作，并使双肘相触，故动作幅度可更大，安全性更好...

现在不仅仅是男生，想要锻炼健身很多女生也想要进行健身，其实健身不仅仅是能够让我们的身体形态变得更加好看，而且也能够让大家的身体更加健康，所以很多人都会在课余的时间选择去健身。在健身房健身的时候，很多人都是需要借助一些机械来帮助的，比如说杠铃和哑铃。那今天我们就一起来说一下女生用哑铃适合多重的？如果你也正在困扰，应该用多重的哑铃的话，就一起来了解一下吧！ 女生根据身高体重选择哑铃 ...

训练的过程中，除了使用训练运动外，还会使用到一些训练器材，如trx绳。trx绳是一个训练力量、平衡力、核心稳定性的训练器材，当然trx绳除了这些外，还有着很多用处。那女生做trx训练的好处是什么？想了解的话，可以来看看。 女生做trx训练的好处 1. 调节平衡功能 悬挂式训练就好比在绳索上练瑜伽，既需要耐力，也需掌握各种各样的平衡技巧。 2. 锻炼腰背肌肉 近年来...

说起健身器材，您最先想到的是什么?跑步机、力量器械、健身车……也许，每次您走进一家健身俱乐部，都会看到一个带着两条轨道，站在上面可以左右摇摆的健身器材心生疑惑，它就是受到欧美健身人群追捧的有氧健身器材——椭圆机。 椭圆机(elliptical trainer)因其运动形态类似越野滑雪动作，运动轨迹为椭圆形而得名，又因其运动时身形优雅自然，就像太空漫步一般，而获得太空漫步机的美称。素来...