奥运冠军雷声等成为形象代言人 小七婶螺蛳粉引领行业破圈 [日期：2021-11-02] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 11月1日，柳州螺蛳粉领军品牌小七婶与中国击剑协会举办签约仪式暨新品发布会，打造柳州螺蛳粉国民品牌。中国男子花剑首位奥运冠军、里约奥运会开幕式旗手、国家击剑队女子花剑主教练雷声、国家击剑队队员钱佳睿、林声、石高峰、陈情缘等共同出席活动...

上海作为国际化大都市，拥有众多的蹦极有氧运动公司，为广大追求++和健康的爱好者提供了丰富多样的选择，我们将为您介绍几家知名的上海蹦极有氧运动公司，让您更好地了解这个充满活力和挑战的运动领域。 1、极限跳跃（Extreme Leap） 公司简介：极限跳跃是上海最早成立的蹦极有氧运动公司之一，拥有多年的行业经验，他们提供室内和户外蹦极场地，以及专业的教练团队，确保您的安全和体验。 特色项目...

很多人想要通过运动来减肥，但是又不知道该怎么做，最简单的有氧运动就是跑步，下面，我就为大家带来一组简单的跑步图片教程，让你在家也能轻松跑步，燃烧脂肪，塑造完美身材！ 动作一：高抬腿 动作要领：挺直背部，双腿交替抬高，尽量接近，双臂自然摆动。 动作二：深蹲 动作要领：双脚与肩同宽，下蹲时膝盖不超过脚尖，臀部向后坐，感受大腿发力。 动作三：开合跳 动作要领：双脚并拢，跳起时双臂伸直向上，然后双脚打开...

减肥是很多人关注的话题，尤其是在这个注重外貌和健康的时代，很多人在减肥过程中会遇到各种困难和挑战，比如饥饿感、疲劳感、情绪波动等，我将为大家介绍一种科学的减肥方法——间歇性禁食，也被称为饿眼花减肥法，这种方法不仅可以帮助你减少卡路里的摄入，还可以提高新陈代谢，让你轻松减肥。 一、什么是间歇性禁食？ 间歇性禁食是一种控制饮食的方法，它通过限制进食时间来达到减肥的目的，间歇性禁食分为两种方式： 1...

为了维持自己一天正常的生理活动，需要各种营养，其中蛋白质的最重要的一种。有些人为了补充蛋白质就去喝蛋白粉，但其实长期喝蛋白粉是有一些副作用的，那么你觉得长期喝蛋白粉 的副作用是什么呢？下面我们一起去看看吧！ 1、肠胃功能减弱，机体抵抗力降低 长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。 2...

经常进行运动健身的人如果能够养成常吃鸡蛋的饮食习惯，那是有助于增肌的，对于想要强身健体的朋友们来说是很有帮助的，那么，健身者应该吃几个鸡蛋好呢?对此，健身专家指出，吃鸡蛋的数量应该根据年龄来确定。 对于健身者来说，鸡蛋是非常有效的一种营养品，它可以帮助男人们增肌的计划早日实现，所以，健身者都会咨询吃几个鸡蛋比较好，关于健身饮食技巧，下面我们就一起来了解下。 近日...

大家都知道有三大营养素：“碳水化合物”、 “脂肪”和“蛋白质”。关于高强度运动和肌肉的关系，过去普遍认为，只要在运动后摄取蛋白质就可以了。但是现在，随着运动营养学的发展，我们知道并不是那么简单回事情。 1、高强度跑步时所需的能量从哪里来？ 不管怎么说，在高强度运动中，碳水化合物是必不可少的。 在高强度的剧烈运动时，身体会大量地使用肌糖原...

蛋白质对肌肉的重要性这篇文章带你认识蛋白质对健美健身的重要帮助。需要的营养素有几十种，概括起来有六大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素和水。蛋白质是有机高分子含氮化合物，构成蛋白质的基本单位是氨基酸。是机体最重要的氮原，使生命和运动的物质基础。 蛋白质的生理功能 1.蛋白质是机体组织的重要组成成分，中的蛋白质的含量要占体重的16-19%，每日约3%的蛋白质参与机体的代谢。 2...

现在很多人都会吃一些营养保健品。在其中蛋白粉和胶原蛋白是购买最多的东西。有一些人在这里可能会混淆胶原蛋白和蛋白粉，觉得这两个的功效和作用都差不多，还可以互换。那么你觉得蛋白粉是胶原蛋白吗？蛋白粉 和胶原蛋白的区别是什么呢？下面我们一起去看看吧！ 蛋白粉是胶原蛋白吗 不是。胶原蛋白是功效型蛋白质，蛋白粉是营养型蛋白质，二者有着本质的区别，既不是一种产品，也不能相互替代。 蛋白粉和胶原蛋白的区别...

我们在增肌的时候最好要补充一点蛋白粉，以此弥补我们肌肉生长的时候需要的蛋白质。胸肌的锻炼是很多男性关注的重点，他们在锻炼胸肌的时候喜欢吃蛋白粉。那么你觉得练胸肌吃蛋白粉 好不好呢？下面我们一起去看看吧！ 练胸肌吃蛋白粉好吗 有一定好处。如果是要练大块头胸肌，且在饮食中无法摄入充足蛋白质的人群，适当食用蛋白粉是有好处的：胸肌锻炼中会大量的消耗能量，也会使得蛋白质分解代谢加剧...